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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-29 11:51:14
吃葡萄籽是可以起到一定的減肥瘦身作用的，葡萄籽內含有非常豐富的營養物質，能夠清除自由基，還可以讓脂肪消耗。但是由于葡萄籽內的糖分含量比較少，所以容易導致身體出現饑餓感，可以適當的吃一些天然的甲殼素來增加飽腹感，能夠達到控制食欲的效果。在飲食上要注意營養搭配，不要吃脂肪含量較高的食物，才能達到減肥的效果。
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