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曬太陽有好處嗎?

保密 | 0個月 2021-08-29 05:21:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 曬太陽有好處嗎?

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阿彩嶺
阿彩嶺 十堰市人民醫院   主治醫師 擅長: 痤瘡、濕疹、皮炎、帶狀皰疹、銀屑病、脫發、脂溢性皮 幫助網友：15945
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2021-08-29 05:43:44 我要投訴

      曬太陽對人體可以起保溫作用，促進血液循環，增強人體新陳代謝。其次，曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源，可以促進鈣、磷的吸收，使孩子長得更高、更健康；另外，曬太陽對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。還有紫外線可以刺激骨髓造血功能，對貧血有一定輔助作用。寶寶多曬太陽能增強機體抗病能力，有效預防感冒。
      

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