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晚上睡覺(jué)前吃代餐面包減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 04:15:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)前吃代餐面包減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1
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2021-08-29 06:37:24 我要投訴

      晚上睡覺(jué)前吃代餐面包是會(huì)引起的肥胖的，代餐面包含有豐富的碳水和很高的熱量，晚上睡覺(jué)前吃不利于減肥。減肥期間，睡覺(jué)前是不能吃任何東西的，否則會(huì)降低減肥的效果。
      

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