治療弱精死精的方法：1、治療生殖系統炎癥：有很多男性發生弱精死精是因為生殖系統出現了炎癥引起的，比如發生前列腺炎、附睪炎、精囊炎等都會導致精子質量受到影響。在治療這些疾病時應該使用具有抗菌消炎作用的藥物，必要時應該配合中藥治療，以調理體質，加快其康復速度。2、治療精索靜脈曲張：如果男性弱精死精是因為發生了精索靜脈曲張導致的，就應該考慮盡快通過微創手術進行治療。一般來說，在進行手術治療后，睪丸溫度會恢復正常，血液局部血液淤積問題也會隨之消失。再配合正確的護理措施，精子質量就會逐漸恢復正常。3、飲食療法：飲食療法也是一種不可缺少的治療弱精死精的方法，男性發生弱精死精時應該改掉抽煙喝酒的習慣，不要吃一些有農藥殘留的食物，平時盡量保持飲食清淡，多吃一些營養豐富的食物，如各種新鮮蔬菜和水果、五谷粗糧、菌菇類、蛋類、牛奶和奶制品等。尤其應多吃富含微量元素鋅和硒的食物，必要時應該在醫生指導下服用微量元素制劑，能顯著提高精子的活動力和成活率。發生弱精死精的男性患者除了通過上述方法治療之外，還要注意遠離污染嚴重的生活環境，避免接觸各種有毒的化學物質。如果是服用了有些藥物引起弱精和死精也不用太擔心，一般在停止服用藥物后精子質量就會逐漸改善，但在此期間也要做好保健保養措施，才能加快好轉速度。