糖吃多了可能會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積，進(jìn)而誘發(fā)肥胖和高血脂等狀況，主要是因?yàn)榇罅繑z入的糖導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法及時(shí)的吸收利用，不能被吸收利用的糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪；其次糖吃多了會(huì)影響機(jī)體對(duì)礦物質(zhì)的吸收，進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和骨折等疾??；另外，大量的攝入糖還會(huì)增加口腔內(nèi)乳酸桿菌的活性，長(zhǎng)期以往會(huì)形成齲齒；部分人糖吃多了會(huì)誘發(fā)胃炎等胃部疾病，多數(shù)與糖可以刺激胃酸分泌有關(guān)。
      的潛在誘因。2、糖只能供給熱量，而無(wú)其他營(yíng)養(yǎng)素價(jià)值。每天吃糖多時(shí)，吃其他營(yíng)養(yǎng)素勢(shì)必減少，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均缺乏，極易造成營(yíng)養(yǎng)不良。3、多吃糖之后，將會(huì)給口腔內(nèi)的乳酸桿菌提供有利的活動(dòng)條件。糖滯留在口腔內(nèi)，容易被乳酸桿菌分解而產(chǎn)生酸，使牙齒脫鈣，誘發(fā)齲齒的形成。4、糖吃多了，小兒就不想吃飯了；患了齲齒之后，孩子咀嚼時(shí)會(huì)疼痛，咀嚼無(wú)力，也影響食欲