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成都老酸奶可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 22:21:11 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 成都老酸奶可以減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-08-29 06:19:04 我要投訴

      程度老酸奶是可以減肥的，能夠促進(jìn)消化，還可以改善便秘，有助于減肥。但是減肥不能單靠酸奶，如果食用太多的酸奶，也有可能會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)，還需要其他飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)。
      

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