每周都值夜班兩天，喜歡喝茶
男 | 30歲 2021-08-28 21:06:09
1人回復
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健康咨詢描述： 每周都要值兩天夜班，又喜歡喝茶，近來突然覺得夜班喝茶不太好，想著晚上用紅棗片、枸杞、蜂蜜一起泡著喝喝可以養生不。或者有沒有其他更好的搭配了
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醫生回復區
2021-08-29 09:28:49 我要投訴
你好，茶葉當中還有兒茶酚胺，經常喝茶會引起失眠多夢，如果您經常喝茶的話，就不要喝紅棗片枸杞蜂蜜了，蜂蜜可以起到潤滑腸道的作用，紅棗片和枸杞可以起到滋補身體的作用。
2021-08-29 09:30
匿名追問
好的，今天準備買點紅棗、枸杞、桑葚、鹿茸片、人參泡酒，沒事喝喝，這個搭配可以嗎
2021-08-29 14:50醫生回答：
可以的，但是使用時間不能太長。
2021-08-29 20:16
匿名追問
好的，謝謝您
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