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減肥午餐可以吃牛排嗎

保密 | 0個月 2021-08-28 18:10:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥午餐可以吃牛排嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:56:04 我要投訴

      減肥午餐是可以吃牛排的，牛排一般是不會引起肥胖的，減肥更是平時一樣，養成一日三餐的習慣，保證營養均衡，好記性，足量的體育鍛煉，同時要養成每天排便的習慣，有助于體重的下降。
      

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