經(jīng)常鍛煉可以預(yù)防腦中風(fēng)嗎
保密 | 0個月 2021-08-28 07:53:01
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健康咨詢描述： 經(jīng)常鍛煉可以預(yù)防腦中風(fēng)嗎
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劉小儉 井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 重癥肺炎，呼吸衰竭，心力衰竭，心腎綜合征，各種中毒
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2021-08-28 07:58:30
預(yù)防腦中風(fēng)，積極地身體鍛煉只是一個方面，預(yù)防腦中風(fēng)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，不錯血壓，血糖，血脂正常平穩(wěn)，加強(qiáng)身體的功能鍛煉，有良好的心態(tài)，飲食上不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物，戒煙酒，適當(dāng)運動，休息好保持心情舒暢。
疾病百科| 中風(fēng)（別名：腦中風(fēng)，腦卒中，腦血管意外，腦血管病）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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