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糙米有什么益處？

男 | 0個月 2021-08-28 07:20:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 糙米有什么益處？

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網友：49409
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2021-08-28 08:02:57 我要投訴

      糙米含有大量的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，有效改善腸胃功能，起到排毒通便減肥的作用。另外糙米還可以改善睡眠，預防貧血，促進發(fā)育，降脂瘦身都有一定的功效。
      

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