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每天吃黃瓜和雞蛋能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-28 06:30:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天吃黃瓜和雞蛋能減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:40:30 我要投訴

      每天吃黃瓜雞蛋并不能減肥。能減肥的就是少吃，不管是黃瓜還是雞蛋還是米飯，還是其他的食品，能做的就是少吃，雖然黃瓜雞蛋減肥法能大大降低攝取的熱量，但是如果能配合一定的運動，減肥效果一定會更好。
      

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