建議患者平時應該做好避孕措施，可以選擇使用避孕套來避免懷孕。但是如果患者沒有使用避孕套已經體內射精，考慮應該在同房之后及時口服緊急避孕藥來幫助避孕。
      

      指導意見：
      你好，還是帶宮內節育器，對身體健康也沒有影響。也可以采取全程戴避孕套來避孕，但是有時候可能會忘記。建議你還是根據自己的實際情況來決定，盡量不要吃避孕藥，因為畢竟激素含量比較高，容易導致內分泌失調的。
      

      病情分析：
      你好，產后已經一年了，采取避孕措施，你可以考慮上節育環，在月經完全干凈后的3~7天去上。
      指導意見：
      嗯，如果已經停止哺乳了也可以吃短效避孕藥優思明，對身體的副作用是比較小的，不能口服緊急避孕藥。
      以上是對“現在生完寶寶一年了有什么避孕方法吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！