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喝奶茶會(huì)發(fā)胖的嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-08-27 23:00:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 喝奶茶會(huì)發(fā)胖的嗎?

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:32:04 我要投訴

      你好,奶茶的熱量很高,如果經(jīng)常喝奶茶,體重會(huì)有增加可能的。在喝奶茶的時(shí)候,可以選擇半糖或少糖,或者是無(wú)糖。牛奶的話(huà)放低脂或者是脫脂牛奶,同時(shí)要控制喝奶茶的量,以及選擇合適的時(shí)間喝奶茶,最好不要在夜間喝奶茶。
      

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