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土豆皮含哪些營養元素

保密 | 0個月 2021-08-27 22:42:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 土豆皮含哪些營養元素

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-08-28 20:38:41 我要投訴

      土豆皮吃了能淡化斑點，土豆皮膚還多種營養。土豆皮中含有淀粉，蛋白質，纖維素加元素以及維生素。它富含能增加飽腹感的膳食纖維，有助于降低血壓的鉀元素。所以在吃土豆時盡量連土豆皮一塊食用。
      

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