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濕熱吃紅豆薏米減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-27 22:31:17 2人回復 來自

健康咨詢描述： 濕熱吃紅豆薏米減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-08-27 22:44:13 我要投訴

      指導意見：
      適量的吃一些紅豆薏米，確實有一定的減肥功效。紅豆薏米主要是用薏米和紅豆共同制作而成的一種粥。紅豆也就是赤小豆，具有清熱利濕、解毒消腫、排膿、利水滲濕的作用。
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-08-27 23:15:13 我要投訴

      熱吃紅豆薏米也具有減肥的功效，但是需要長期應用短暫的應用效果比較差，同時配合有氧運動，比如經常游泳騎自行車快走，慢跑，轉呼啦圈等減肥，效果更好。
      

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