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洗頭發(fā)掉頭發(fā)吃什么好

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 21:36:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 洗頭發(fā)掉頭發(fā)吃什么好

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2021-08-27 22:20:20 我要投訴

      在平時(shí)日常生活中洗頭發(fā)掉頭發(fā)平時(shí)可以多吃一些核桃，黑芝麻類的堅(jiān)果，還可以吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，這個(gè)時(shí)候一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，這樣可以有效緩解脫發(fā)的癥狀。
      

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