脂肪肝屬于常見的一種肝臟疾病，可給患者健康帶來很大的危害，因此有脂肪肝要及時治療由脂肪肝全身乏力，除了與工作壓力大之外，身體出現乏力的癥狀，還與脂肪肝有關系
      

      你好，如果患有脂肪肝體型偏胖的這種情況下，那么有可能會出現一些身體乏力，常常覺得頭昏的這種癥狀，這時候一定要適當的清淡飲食，多吃些蔬菜水果類的食物，多喝一些水，適當的運動，要把體重盡量的減輕一些，能夠有效的改善這種病癥的
      

      你好：根據你描述的情況，可能與你精神緊張焦慮、勞累休息睡眠不好、缺乏運動鍛煉等有關系的。注意個人生活飲食衛生，精神放松，生活飲食規律，合理平衡飲食，加強運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣，控制好體重，有利于身體健康和疾病防治的。建議：去醫院檢查咨詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒什么大問題就放心好了。
      
      以上是對“精神乏力，常常覺得頭困，上班時間長，休息時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！