按照您描述的這個情況還有圖片考慮應該是這個地方出現了脂肪顆粒假如確定是脂肪顆粒的話一般也不用特殊的處理建議第一盡可能的保持個人衛生其次在飲食上低鹽低脂可以涂抹一些維生素E
      

      你的病情是毛囊炎導致的可能性大，需要去醫院皮膚科檢查明確診斷，可以外用紅霉素軟膏涂抹，保持皮膚干燥，不要用手擠，容易加重感染，如果出現增多或者變大的情況，建議去皮膚科就診為好。
      

      指導意見：
      脖子長了好多白色小顆粒，沒有痛癢癥狀，可以擠壓出來白色的東西，這個可能是由于長期皮膚沒有清潔到位，導致局部毛囊發生閉塞后所出現的此癥狀，建議不要擠壓，平時注意局部皮膚的衛生。
      
      以上是對“脖子長了好多白色小顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！