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晚飯吃菜不吃飯能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 15:40:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚飯吃菜不吃飯能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:03:50 我要投訴

      這種情況其實(shí)我覺得是有一定的減肥的效果的,但是一定要注意每一種食物都是有一定的熱量的,吃菜的時(shí)候也注意不要吃得過多,否則這種情況依然會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)體重上升的問題,最主要的還是飲食上一個(gè)定時(shí)定量的原則。
      

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