需要根據(jù)具體情況,如果韌帶有斷裂的話,那么建議到顯微外科手術,這樣的話,對以后的功能的影響會小一些,如果是普通的損傷,軟組織損傷的話,那么建議在急性期盡量休息,局部可以抬高,熱敷一下,使用活血化瘀的膏藥,一段時間之后應該能夠好轉轉
腳踝位置韌帶損傷以后,大部分都是通過理療治療,沖擊波治療,針刀松解,口服改善微循環(huán)藥物治療,睡前燙洗等方式進行對癥治療,主要是改善局部微循環(huán),避免過度擠壓刺激數(shù)量情況,勞逸結合
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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