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女性喝豆漿有哪些好處？

女 | 0個月 2021-08-27 14:00:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性喝豆漿有哪些好處？

醫生回復區
王寶進
王寶進 大連大學附屬新華醫院   主治醫師 擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網友：30017
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2021-08-27 15:40:34 我要投訴

      女性喝豆漿可以起到穩定情緒并安神助眠的作用。豆漿中含有大量的異黃酮，異黃酮和雌激素作用相似，可以有效緩解更年期癥狀，如果更年期女性經常喝豆漿，可以緩解焦慮煩躁等不良情緒，并有助于改善睡眠質量。
      

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