就是說最近的月經量偏少，來月經前有少量出血的情況，褐色也是少量出血，就是顏色比較深而已。你的年齡才30歲，如果做B超排除其他子宮上的疾病，可以考慮先用中成藥調理一段時間，比如烏雞白鳳丸，或者是益母草顆粒，桂枝茯苓膠囊等
      

      根據你描述的情況來看，有可能是子宮內膜的問題導致的，也有可能是跟你體內的激素水平不正常有一定的關系，建議你最好去醫院做個彩超和激素6項檢查，根據檢查結果再對癥治療。平時要注意休息，避免熬夜，規律作息時間，月經期間要注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，如果有性生活的情況下要確定不是早孕才可以，因為懷孕初期的情況下也有可能會有少量的出血
      指導意見：
      確定不是早孕，偶爾一次也有可能是月經不調，比如之前有服用過什么藥物，或者心情飲食上有什么客觀環境的改變嗎？可以看下次的例假是否規律再做打算，多吃點補氣血的食物，調理好你自身的狀態
      以上是對“月經褐色分泌物增多，而且只有一點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！