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減肥期可以吃芥麥面嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 12:35:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 減肥期可以吃芥麥面嗎

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張子義
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2023-01-04 10:17:18 我要投訴

      減肥期間可以吃蕎麥面,但是也不要吃太多,應(yīng)該有量的限制,小麥屬于低纖維食物。建議采取科學(xué)。有效的減肥辦法就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害。
      

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