首先做到不熬夜，要養成早睡早起的好習慣，要保證每天有充足的睡眠時間。睡覺前不要喝水，可以進行按摩，也可以進行冰敷，有效緩解眼袋，可以手術切除。
      

      激光治療是一種快速有效去除眼袋的方法，此種方法適應人群比較廣泛，創傷性較小，恢復以后的維持時間比較長久。當然目前治療眼袋的方法也是比較多的，包括吸脂治療以及外科手術治療，求美者需要根據自身的實際情況，選擇適合自己的治療方法。在治療眼袋的過程中需要積極的配合，保持身體穩定，治療完眼袋以后需要認真的做好護理工作，保持手術部位清潔干燥，短時間內不可以接觸到水，飲食方面盡量清淡營養一些，不要吃刺激性或者是色素重的食物。