健康咨詢描述: 心腦血管堵塞可以吃堅果嗎
指導意見: 堅果是營養豐富的食物,其中含有大量的不飽和脂肪酸,能有效的降低我們的膽固醇,維持我們血壓和血脂的平衡。常吃堅果對心腦血管好。每天適量吃點堅果,可以降低心血管疾病的發病風險
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