你好,根據您說的這個情況,飲食要清淡,以低鹽、低脂飲食為主,每日鹽的攝入建議在6g以內。可以多吃些降低血脂的食物,少吃膽固醇含量多的食物。需要加強營養,飲食要易消化,平時生活中注意均衡飲食,作息規律。
指導意見:
建議低鹽飲食、低脂肪飲食,盡量不要吃動物油、動物內臟、肥肉、油炸、燒烤、奶油、巧克力等,多吃新鮮的蔬菜、水果,多吃纖維素一類的食物,另外不能抽煙、喝酒。適量增加運動鍛煉。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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