坐月子期間腰疼，一方面考慮是由于超負(fù)荷的勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的勞損性質(zhì)的腰疼，另一方面也不排除是受涼，比如被風(fēng)扇或空調(diào)直吹以及穿的衣服過短，在臨床治療上可以選擇中醫(yī)理療法，比如火灸烤電等進(jìn)行治療，不建議服用藥物。
      

      產(chǎn)后建議適當(dāng)?shù)呐P床休息，建議不要過早勞累負(fù)重或者過早的穿高跟鞋，久站或者久蹲腰部，注意做好保暖均衡飲食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑如蝦皮，產(chǎn)后出現(xiàn)腰背酸痛，可以用熱敷按摩等方法進(jìn)行緩解。
      

      通過你的詳細(xì)描述為腰部疼痛，建議腰椎核磁共振檢查明確診斷指導(dǎo)下一步治療。建議局部熱敷烤電微波治療。建議配合按摩推拿治療，可以不要暴力活動(dòng)，不要著涼受寒，建議挺胸收腹姿勢。
      
      以上是對(duì)“生完小孩坐月期間腰疼，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！