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減肥期間不能吃淀粉嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 20:36:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥期間不能吃淀粉嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-08-26 22:19:05 我要投訴

      減肥期間是可以吃淀粉的，淀粉并不是直接引起肥胖的原因。肥胖主要是由于攝入過多的熱量導(dǎo)致的。淀粉是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，如果不攝入淀粉，會引起營養(yǎng)不良。
      

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