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晚上不吃飯?zhí)K能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 18:10:39 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 晚上不吃飯?zhí)K能減肥嗎

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-08-26 21:18:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      晚上不吃飯是起不到減肥作用的，這反而對(duì)身體不利，如果想減肥是不能急的，不要過(guò)于節(jié)食，更不要吃減肥藥，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.要有恒心，飲食配上運(yùn)動(dòng)等于成功。
      

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