向你描述的這個情況我的建議是一定要從飲食上做出改變比如可以多吃一些高鈣類的食物其實也可以有效地補充維生素D也可以促進鈣的吸收比如迪巧片就可以了。平時需要多參加戶外活動和體育鍛煉
它和維生素d是治療骨質疏松的一些基礎治療,治療骨質疏松的鈣片,主要包括碳酸鈣,氯化鈣葡萄糖酸鈣等等其中碳酸鈣的含鈣量最高可達到40%,可以用迪巧碳酸鈣第3片。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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