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喝粥高血糖能喝嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 16:00:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝粥高血糖能喝嗎

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林寧
林寧 上海交通大學醫學院附屬新華醫院   副主任醫師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經驗；擅長糖
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2022-12-28 21:06:57 我要投訴

      血糖高的人群，尤其是已經通過檢查確診是糖尿病患者，是不建議喝粥的。主食盡量以米飯或者面食等為主，喝粥很容易促進食物消化，消化后有饑餓感則會再次進食，不能控制飲食則會誘發引起血糖波動。飲食需要均衡營養，通過飲食補充身體所需要汲取的營養成分，但需要避免暴飲暴食，吃過多甜食很容易導致血糖持續偏高，不能有效調控血糖者，則引起并發癥的風險會增大。
      

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