肝斑是一種面部色素沉著的表現，在出現肝斑的時候，大多數都是在面頰部位出現對稱蝶形的分布，肝斑的出現與患者血液中雌激素水平過高有很大的關系，可通過日常的防曬護理和飲食護理來幫助肝斑的調理
      

      做好日常防曬，陽光中的紫外線會對人體的肌膚造成損傷，導致色素沉著現象而引起黑斑，所以面部有肝斑的患者，要做好日常防曬的工作來避免肝斑，飲食上也要注意，多喝一些牛奶可以幫助添加高脂肪，蛋白質，礦物質，維生素等物質，規律作息
      

      可以吃一些逍遙丸進行調理的這種情況，可能就是肝功能異常的必要的時候，可以去醫院做一個肝功能的檢查，然后根據檢查結果再做詳細的治療，平時注意不要經常熬夜，熬夜特別容易造成臉上長斑。
      
      以上是對“肝斑黃褐斑怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！