骨質疏松我們都知道它是骨病的一種，多發生在老年人以及絕經期的女性當中，引起骨質疏松的最主要原因就是體內鈣質的流失對骨質疏松的防治作用經歷了很長時間的爭論，現在達成了共識，即鈣劑是骨質疏松的一個基礎治療
      

      指導意見：
      缺鈣可以導致骨質疏松。因為鈣是骨頭重要的成分，如果鈣減少就可以導致骨頭的強度下降，而出現骨質疏松。
      缺鈣也可以是由于大量的運動導致出汗，鈣流失，也可以是由于胃腸道等疾病而出現鈣吸收減少。在老年人常可以出現缺鈣的現象，這時可以導致明顯的骨質的疏松、骨皮質的變薄、骨強度的下降，會出現全身骨關節的疼痛，特別是脊椎的疼痛。如果嚴重，可以在跌倒時出現脆性的骨折，而需要手術以及臥床等。