健康咨詢描述: 您好我爸在因為項目問題一直在山洞里項目部頭的親戚管著食堂食堂伙食特別差請問有什么藥材或者是什么辦法可以補鈣之類的嘛?我爸年齡大了
那這種情況下,那就讓你爸爸每天喝上牛奶,然后可以每天吃點鈣,同時或者是買買點蛋白粉,這些都是可以給你爸爸增強抵抗力的。不然年齡大了,外在都在流失,所以說必須要補鈣的,再加上在山洞里曬太陽也少。
有孝心的孩子,贊!可以給您的父親備一份黑米芝麻糊,既能養胃又能補鈣。還可以時常送點小炸魚,能補充蛋白質和鈣。蛋白質粉也可以。方便時備煮雞蛋也很好,膽固醇高者不建議吃雞蛋。
真的謝謝您
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