要避免得老年癡呆,一般來說,我們建議患者一定要多動腦,平常要多讀書、看報,可以多做計算題,做一些填詞的游戲,可以下圍棋,下象棋和跳棋,平時,還可以跟其他的家人或者是親朋好友進行溝通和交流,患者一定要參與些社會的活動。如果患者存在高血壓、糖尿病、高脂血癥等血管病的危險因素,一定要應用藥物,將這些危險因素控制在正常范圍以內,平時要加強體育鍛煉,進行適量的運動。在飲食上,一定要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果,吃一些容易消化的食物,患者家屬要協助患者進行康復功能的訓練。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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