你好，一般男生身高長到25歲就不再長高了。女生長到23歲。無論是男生女生，從18~20歲期間，身高生長就非常緩慢了。身高的生長受遺傳以及自身營養(yǎng)物質(zhì)攝入是有很大關(guān)系的。在生長發(fā)育期內(nèi)，一定要多增加營養(yǎng)，保證充足睡眠。都是富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如奶類，蛋類，肉類。每天必須保證8~9個(gè)小時(shí)的充足睡眠。因?yàn)樯L激素都是在熟睡中分泌。平時(shí)也應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng)，也能夠促進(jìn)身高的生長。祝安康！