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醫生回復區
2021-08-26 07:18:25 我要投訴
油條高溫油炸過程中營養素破壞并產生致癌物質，對人體健康不利，此外油條跟其他油炸食品一樣都存在油脂偏高，熱量高的問題，早上進食不易消化。豆漿也屬于中性，中脂性食品。這樣的搭配沒有營養價值，同樣也不利于健康。
2021-08-26 07:20:04 我要投訴
早上不建議吃油條，油炸食物不太好消化，不太利于身體健康，在早餐的時候，我建議您可以適當的吃點燕麥或者是吃點小米粥，吃點雞蛋，喝點牛奶都是可以的，豆漿也可以。早餐非常的重要，所以一定要給身體補充所需的營養。
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