如果是大人帶了口氣,主要就是關心愛護心理,疏導自己,一定要調整自己的心情,不要過于緊張,或者是激動出去多散散心,不要過度的熬夜,調整自己的心態,而且多唱歌,多跳舞,放松自己的心情,慢慢就會好的
如果是有口吃的這種情況,這個就是平時調節自己的心情,不要太緊張,經常參加一些活動或者節目,也可以每天練習朗讀課文,這個慢慢也就能夠改善,也要經常到人多的地方去鍛煉一下自己的膽量。
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