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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么明明很難過(guò)卻還是會(huì)笑,是一種病嗎?

為什么明明很難過(guò)卻還是會(huì)笑,是一種病嗎?

女 | 14歲 2021-08-26 00:53:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我是前幾個(gè)月開(kāi)始這樣的,不知道為什么,每次很想哭、難受的時(shí)候都會(huì)忍不住笑起來(lái),從剛開(kāi)始輕笑,到后來(lái)不知是控制不了還是怎么了,總會(huì)笑出聲,很難控制住不笑。好像只有難受和難過(guò)的時(shí)候才會(huì)笑。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:18:28 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)心里難過(guò)還會(huì)笑,甚至想哭的時(shí)候還忍不住笑出聲來(lái),出現(xiàn)這種情感反應(yīng),屬于情緒失控。一般人心里難過(guò),會(huì)選擇哭泣,其實(shí)選擇笑,也是一種晴緒表達(dá)方式,所以不要過(guò)于的在意。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      再說(shuō)你這個(gè)年齡正值青春發(fā)育期,情緒也容易不穩(wěn)定。平時(shí)要正確面對(duì)生活,學(xué)習(xí)中的壓力,學(xué)會(huì)調(diào)解自己的心態(tài)。平時(shí)可以多讀一些情緒管理方面的書(shū)籍,不斷提高個(gè)人的素養(yǎng),學(xué)會(huì)做情緒的主人。如果經(jīng)常處于這種狀態(tài),建議要讓家人陪同去三級(jí)醫(yī)院心理門(mén)診進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

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