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早晚喝奶昔可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-25 16:35:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早晚喝奶昔可以減肥嗎

醫生回復區
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-08-25 16:58:11 我要投訴

      奶昔沒有減肥的作用，所謂的奶昔實就是加了水果、香精的麥片而已，想要減肥的話不能依靠各種產品，奶昔也沒有什么特殊的功能，它不是什么減肥的神器，利用奶昔減肥往往也是需要節制飲食的。節制飲食就是要其他的營養物質也要減少攝入量，其實這樣并不是通過奶昔而達到減肥的作用
      

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