骨質疏松的患者可以多喝牛奶，因為牛奶中富含豐富的鈣質，另外患者可以多吃含鈣高的食品，比如多魚類，蝦類等等患者可以通過補充鈣質和維生素d，對預防骨質疏松，臨床癥狀具有很好的幫助作用
      

      骨質疏松喝牛奶好，骨質疏松患者可以通過喝牛奶，改善骨吸收和骨代謝的平衡，500毫升的奶就含有500毫克的鈣，牛奶中含有豐富的鈣、磷等、維生素，對骨骼生長比較有益，通過均衡營養，適當的進行補鈣，注意從食物中補充鈣，這樣可以增加機體性能，增加骨礦含量，有效的預防骨質疏松和骨折。