骨刺多發于中老年人群,是由于骨骼退行性變,出現骨質增生癥狀,如果患者出現骨刺,但癥狀較輕,應該注意休息,不要著涼,加強對局部保暖,應該注意及時補鈣。活動的時候要減少對發病部位刺激,可以對患者進行熱敷。
骨刺的患者平時一定要注意多吃高鈣、高維生素食物,建議多吃牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻醬、新鮮的蔬菜水果以及魚蝦類食物,不能吃辛辣刺激性食物以及油膩肥厚的食物,注意身體不能過胖,不能喝碳酸飲料,不能著涼,需要適當的進行熱敷按摩。
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