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胡蘿卜富含什么營養

保密 | 0個月 2021-08-25 14:39:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胡蘿卜富含什么營養

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劉明
劉明 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 三叉神經痛、帶狀皰疹后遺神經痛，強直性脊柱炎，關節 幫助網友：48767
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2021-08-25 21:16:18 我要投訴

      胡蘿卜含有多種維生素，營養物質種類比較多，主要富含胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體中可以轉化為維生素a，維生素a有助于改善視力可以明目，維生素a是脂溶性的維生素，需要在油脂的協助下才能更好的被吸收利用。
      

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