根據患者所描述的情況，可能是氣候干燥或者由于患者睡眠不好，熬夜上火等引起的鼻孔出血，建議患者平常要保證足夠的睡眠，避免過度勞累不要待在過于干燥的環境中，如果鼻出血的情況嚴重，建議患者及時去正規醫院進行檢查。
      

      早上一時剛醒一只鼻孔流鼻血這種情況有可能是屬于有干燥有鼻腔粘膜損傷而出現的癥狀，首先平常盡量不要吃辛辣刺激的食物，以免導致癥狀更加的嚴重，平常可以多用金銀花菊花泡水喝，還要在室內使用加濕器，但是還要保持空氣的流通，有利于恢復，如果不放心還是要到醫院進一步檢查。
      

      那有可能是上火，鼻腔粘膜干燥，血管破裂引起的鼻出血，盡量不要吃辛辣和容易上火的食物，多喝水多休息，如果癥狀不見好轉，及時去醫院耳鼻喉科就診檢查，明確診斷，再針對性的進行治療的。
      
      以上是對“早上意識剛醒，一只鼻孔流鼻血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！