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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-08-25 11:28:15
你好，小產后飲食要注意以下幾個方面：第一、盡量不要喝湯太多，小產的患者多是懷孕三個月以上的患者，如果喝湯類的食物太多，患者產后乳汁分泌會比較多，也比較旺盛，會引起患者出現乳房脹痛或者乳腺炎癥。第二、不要吃辛辣、冰鎮、油膩的食物，女性在小產后身體相對比較虛弱，過早的吃辛辣、油膩或冰鎮食物容易損傷脾胃導致出現惡心、嘔吐、腹瀉等異常情況，辛辣的食物可以行氣活血引起陰道流血量多、流血時間長等情況，冰鎮食物能損傷女性的陽氣容易引起痛經。第三、小產后飲食要求是由少到多容易消化的食物開始添加食物，一周之后就可以正常飲食。祝安康！
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