生姜神闕穴可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 10:15:13 1人回復(fù) 來(lái)自

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2021-08-25 10:44:44

姜放在肚臍上并不能減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式存在體內(nèi)帶來(lái)肥胖。要想減重，最主要的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，姜放在肚臍上，不能減少熱量的攝入，也不能增加能量的消耗。如果把姜放在肚臍上不吃飯，短時(shí)間再來(lái)體重的下降，減少的是水、肌肉和少量的脂肪，還會(huì)帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)不良，損傷健康，還會(huì)出現(xiàn)體重的反彈，積累大量的脂肪，流失過(guò)多的肌肉，往往屢戰(zhàn)屢敗大病一場(chǎng)，不得不放棄