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劉愛華 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2021-08-25 09:57:06
對于失眠導致腦供血不足的患者，應該在醫生的指導下應用一些改善循環的藥物來進行及時的治療。平時在飲食方面可以適當的增加一些蛋白質和維生素的攝入，建議患者注意合理清淡的飲食，不要吃辛辣和刺激性的食物，避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，適當的外出活動鍛煉，增強身體免疫力，平時可以多吃些富含鋅的食物，能幫助緩解和治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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