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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-25 14:07:47
1、肥胖癥的發病原因是十分多的，因為長期的長坐，也可能會造成人體過于肥胖的狀況，平常不保重身體的鍛練，也可能會造成肥胖癥的狀況，因此平常能夠適度做仰臥起坐，開展身體鍛煉，能夠推動部分血液循環系統。2、減肥方法是十分多的，根據應用戶外做戶外活動的方式開展減肥瘦身，實際效果全是比較好的，每日做50個俯臥撐，可以合理的減去腹部上的墜肉，防止出現人體過于肥胖的狀況，可是一定要長期性的鍛練才具備一定的實際效果。
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