您好，根據您的情況來看的話，這個有可能是有點炎癥啊，或者是著涼有病毒感染等原因所致，也不能排除有甲溝炎的可能性，建議您平時要注意多休息，適當抬高腿部，促進血液循環保持良好的透氣性，穿的鞋襪不要太緊，可以吃點活血通絡止痛的藥物進行治療的。
      

      你好，根據你描述的情況，如果是單個足趾無明顯誘因的情況下出現紅腫疼痛，主要考慮可能有痛風，多在飲酒或者是高嘌呤飲食后發作，可以到醫院的內分泌科就診，行血尿酸的檢查來明確診斷。如果是多個足趾疼痛，也不排除可能有糖尿病末梢神經炎或者是末梢血管病變的情況。
      

      根據你的描述，這種情況不能排除痛風癥，建議及時的抽血去檢查血尿酸水平，如果血尿酸偏高，建議平時不要吃豆制品，海鮮啤酒等高嘌呤類食品，可以口服秋水仙堿，降低血尿酸水平，另外注意多喝水，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激。
      
      以上是對“腳趾頭無緣無故腫脹，疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！