下肢靜脈血栓的患者不建議跑步，可以選擇一些比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走，打太極，跳廣場(chǎng)舞，等來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，而且患者還需要嚴(yán)格的控制飲食，低鹽，低脂清淡飲食，避免油膩或者油炸的食品，避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累
      

      如果單純的下肢肌間靜脈血栓經(jīng)過(guò)治療之后，一般不會(huì)留下比較明顯的后遺癥。對(duì)于后續(xù)的活動(dòng)包括生活，基本上沒(méi)有限制。如果下肢深靜脈血栓急性期以臥床為主，是不能下地跑步的。另外血栓好轉(zhuǎn)以后，適合不適合長(zhǎng)時(shí)間的跑步也要根據(jù)血栓的嚴(yán)重程度以及后續(xù)的恢復(fù)情況來(lái)決定，不能夠一概而論。